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維生素C生活中最容易取得的必需維生素

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人體內的巨量礦物質:硫

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抗老、抗氧化、護血管的維生素E

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人體內的微量礦物質:碘

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鋅是人們保持健康所需的營養素,存在於全身的細胞中,在人體內的含量僅次於鐵,具有維持免疫系統的重要性。.....

維生素D是控制人體鈣質平衡的重要營養素

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維生素D是保持身體健康所需的營養素。它可以幫助您的身體吸收鈣,鈣是強健骨骼的主要組成部分之一,是唯一一種人體可以少量合成的維生素。.....

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